Wie geht es Ihnen? Gut? Muss ja? Vielleicht geht es Ihnen gerade nicht soooo gut. Sie wissen nicht, woher Sie noch Optimismus und Kraft nehmen sollen. Wäre es jetzt nicht toll, Kraftquellen zu haben, aus denen Sie jederzeit schöpfen und …
8 Kraftquellen für sofort mehr Resilienz und Optimismus Mehr lesen ➙
Was halten Sie eigentlich von Psychohygiene? Körperhygiene wird gerade jetzt viel thematisiert – Stichwort: Händewaschen, kein Händeschütteln, usw. Aber über die Hygiene der eigenen Psyche wird kaum gesprochen. Was ist Psychohygiene eigentlich? Psychohygiene ist per Definition die Lehre vom Schutz und …
Die Kanzlerin tat es, die Landesregierungen, Behörden und Ordnungsdienste auch: Sie alle riefen uns eindringlich auf zu helfen, die Verbreitung des Coronavirus zu verlangsamen und damit Menschenleben zu retten. Wie die OP-Pflegekräfte und -Auszubildenden des Kölner Krankenhauses Holweide appellieren: „Mer stonn …
Jeder zweite Bundesbürger fühlt sich laut einer Studie der pronova BKK von einem Burnout bedroht. Wir leisten viel – so viel, dass wir davon krank werden. Ausbrennen. Burnout eben. Viel zu leisten klingt für viele irgendwie heldenhaft. Komisch, dass man …
