„Du musst positiv denken!“ Das hat sicherlich Jeder schon oft gehört. Aber wie? Das weiß leider kaum einer so genau. Es ist schließlich schwierig, besonders bei Rückschlägen, Misserfolgen, in Krisen und in stressigen Situationen sich nicht seinen negativen Gedanken hinzugeben, eben nicht alles schwarz sehen und zu glauben, man hätte – mal wieder – versagt.
Es gibt allerdings 5 Tipps, wie man ganz einfach und schnell aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und Kraft durch positive Gedanke tanken kann! Welche das sind, lesen Sie hier:
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Spoiler: Sport ist einer davon! 🙂