Am Ende jeder Woche blicke ich auf die vergangenen Tage zurück und denke daran, was mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und mich besonders gefreut hat. Dieses Erlebnis neulich bei einer Kundin war für mich das Highlight der vergangenen Woche! …
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, sich einen Personal Trainer* an die Seite zu holen? Haben Sie dann doch nicht genügend gute Gründe gefunden, warum Sie einen Personal Trainer brauchen? Dann will ich Ihnen hiermit 65 Entscheidungshilfen an die Hand …
Gerade jetzt sind Sport und Training wichtig! Sportmediziner warnen davor, dass während der Corona-Pandemie mehr Leute an Inaktivität sterben, als an dem SARS-CoV-2 Virus selbst. In diesem Artikel finden Sie Antworten auf sieben typische Fragen zu Training in Zeiten von Corona. …
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Wenn in der Nacht von Samstag auf Sonntag die Uhren eine Stunde zurück auf Winterzeit gestellt werden, hat der Sonntag 25 statt 24 Stunden. Wir bekommen also eine Stunde geschenkt. Die meisten werden sie sehr wahrscheinlich einfach verschlafen. Aber wie …
…für Führungskräfte, Unternehmer und Selbständige* in Deutschland, Österreich und der Schweiz Die Welt steht Kopf. Bleiben Sie gesund und leistungsfähig. Damit Sie weiterhin für Ihr Team und Ihre Kunden da sein können. Online-Personal-Training Trainingsplan zum Selbertrainieren Stressmanagement Performance Coaching Ernährungsberatung …
